website
NAPS FROQUENT

NAPS

Praghas rialta
€14,99
Praghas díola
€14,99
Praghas rialta
Díolta amach
Praghas aonaid
in aghaidh 
Cáin san áireamh.

Bain triail as do shaol agus taithí a fháil ar do shíceolaíocht ghéiniteach féin le teicníc NAPS.

Anailís oíche ar phróiseáil spreagtha do dhaoine fásta 18 mbliana d’aois agus níos sine.

Cuirtear i bhfeidhm é roimh chodladh 21 soicind ní réitíonn tú a thuilleadh.

Is féidir sonraí na modheolaíochta a fháil i R-leabhar.

 

Bhfuil sé ar tí E-leabhar PDF formáid.

Féidearthacht priontáil ar a chostas féin. Ar fáil láithreach le híoslódáil tar éis íocaíocht.

Go dtí seo ach amháin sa teanga Slóvaicis.

Líon iomlán na leathanach: 43

 

*Cad é NAPS?

- Is teicníc é NAPS - modheolaíocht a chuidíonn le duine le linn codlata.

* Le linn codlata? Conas is féidir leis an mhodheolaíocht cabhrú má chodaimid?

- Sin an rud atá iontach faoi NAPS. Cuirtear an mhodheolaíocht féin i bhfeidhm díreach roimh dul a chodladh. Nó cúpla nóiméad roimh leaba. Is spreagadh ár n-inchinn, áit a n-úsáideann muid ár súile - dearcadh amhairc, atá ag feidhmiú go hiomlán fiú nuair a bhíonn muid tuirseach agus dul a chodladh.

*Mar sin, is modheolaíocht í seo, teicníocht a úsáidimid roimh leaba, sea? Cad go sonrach?

- Sea, tá sé níos éasca ná mar is cosúil. Cé gur cosúil le teicníc chasta NAPS, tá sé simplí fiú do leanaí. Molaimid níos mó é do dhaoine fásta, toisc go gcaithfidh tú oibriú le leanaí agus níl an fhaisnéis seo san áireamh in ábhar mhodheolaíocht NAPS. Sula dtéann tú a chodladh, úsáideann tú áis amhairc spreagúil a ghníomhaíonn an chuid den inchinn atá freagrach as staid dhúiseacht an chonaic.

*An bhfuil muid chun dúiseacht roimh leaba?

- Ní thabharfainn é sin ar chor ar bith. Ach is féidir linn é a shamhlú ar an mbealach seo. Níl na mínithe seo i ríomhleabhar NAPS. San ábhar, mínímid cad a tharlóidh don duine ionas go mbeidh an t-eolas acu. Go bunúsach, spreagann muid an inchinn a bheith ag obair lenár Chonaic san oíche amhail is dá mba awake linn codlata.

* Agus an bhfuil sé seo indéanta?

- Tá sé. Tá an teicníc NAPS oilte go hoifigiúil ó 2011 faoin ainm glanadh aisling. Ní go dtí 2016 a fuair an teicníc a ainm nua NAPS. Ach amháin nuair a bhí go leor tagairtí agus aiseolas againn ó úsáideoirí. Fuair siad go léir na torthaí céanna. Bhain na torthaí sin le codladh, áit a dúisíonn an chonaic agus ina gcuirtear san áireamh na próisis agus na meicníochtaí géiniteacha a ghlanann agus a slachtann ár bhfaisnéis fho-chomhfhiosach san oíche. A bhuíochas leis seo, tá muid in ann níos fearr a athghiniúint san oíche, na scileanna a theastaíonn uainn i rith an lae a réiteach le haghaidh gnáthshaol agus feidhmíochta.

*An mbreathnaíonn tú ar phróisis na géineolaíochta agus tú i do chodladh? Agus an gcodladh tú?

- Sea, cosúil le tar éis fanacht suaimhneach. Tá an corp quieuit ar shlí eile. Tarlaíonn féin-leighis an chomhlachta níos fearr. Agus muid ag codladh, foghlaimímid ónár géineolaíocht féin conas a mothúcháin imoibrithe a bhrath, a chuireann sé chuig ár gcorp i rith an lae. Tá go leor eolais úsáideach ann do shaol an duine. Tá sé cosúil le leabhar a thógann na milliúin bliain le scríobh. Eispéireas nach bhfaighidh tú aon bhealach eile.

*Ach deirtear nach bhfuil sa ghéineolaíocht ach bithmheicníocht nach gceapann.

- Bhuel, sin a cheap muid freisin. Ach osclaíonn teicníc NAPS rochtain ar a síceolaíocht. Agus is síceolaíocht go hiomlán difriúil é sin ná mar is eol dúinn de ghnáth. Más eolaí tú agus má dhéanann tú taighde ar ghéineolaíocht an duine, bí cinnte go bhfaighidh tú an mhodheolaíocht NAPS, tabharfaidh tú eolas nua chuig an réimse eolaíoch.

*Ceapann sí? Tá brón orainn, fuaimeanna sin dochreidte. Ceapann ár géineolaíocht, tá siad cliste?

- Níos mó ná mar is féidir linn a shamhlú. Tar éis an tsaoil, casann sí ár n-intinn gach oíche, agus tá a cúiseanna loighciúla féin aici chuige sin. Ligfidh teicníc NAPS tú chuig a geataí. Is cinnte go dtarraingeoidh sé tú chuig geataí an léargais inmheánaigh, áit ar féidir leat foghlaim.

*Nach bhfuil cead againn dul isteach? Isteach léi?

- Níl, cosnaíonn sí í féin as ár n-intinn agus ár subconscious. Seachas sin, ní bheadh uirthi é a ghlanadh, é a ghlanadh, a dheisiú. Ní ligeann sé isteach chuici go comhfhiosach sinn, ach ligeann sé dúinn a gníomhaíocht a bhreathnú. Tar éis am agus NAPS arís agus arís eile, tosaíonn sí fiú ag múineadh dúinn conas oibriú léi.

* An dtiocfaidh gach duine ann?

- Go staitistiúil tá. Tá a fhios againn ó chleachtas nach bhfuil fadhb ach ag na húsáideoirí sin nach aisling ar chor ar bith. Tógann sé níos faide iad. D'éirigh le cuid acu, ach níor éirigh le cuid eile ar chor ar bith. Níl a fhios againn na cúiseanna, ní féidir linn dul isteach ina géineolaíocht. Ní féidir linn a fháil ach chuig ár gceann aonair. Ach má bhíonn aislingí gearra íosta agat ó am go ham agus má chuimhníonn tú orthu tar éis dúiseacht, ansin le teicníc NAPS is féidir leat do ghéineolaíocht féin a bhaint amach. Tarraingeoidh sé isteach thú.

*Conas is féidir le duine eolas ó ghéineolaíocht a úsáid?

- Beidh ionadh ort. Ach amháin tar éis duit dúiseacht agus i rith an lae, conas a oibríonn tú agus má chónaíonn tú. Tá sé cosúil le hoidhreacht leabhar eolais faoin saol agus caidrimh. Cosúil le céim coláiste eile a fháil. Ó dhá ollscoil. Agus tá a fhios agat go bhfuil tú ag dul go dtí an chéad cheann eile. Úsáideann úsáideoirí an t-eolas ag an obair, i gcaidrimh, agus i gcúrsaí a sláinte féin. Sna hábhair a bhaineann le saol an duine ar bhonn laethúil. D'fheabhsaigh go leor lúthchleasaithe a n-oiliúint féin i rith an lae trí bhreathnú ar an gcaoi a n-imoibríonn a matáin agus a n-athfhillteacha féin le linn codlata. Tá freagraí éagsúla againn.

*Cá háit ar féidir liom ríomhleabhar NAPS, teicníocht, a cheannach?

- In ár siopa ar líne, go digiteach. Is féidir leat tosú anocht.

*Cathain is féidir liom a bheith ag súil leis na chéad torthaí?

- Sin aonair. Ar an meán laistigh de 7 lá, laistigh de 18 lá ar a mhéad. Chun a bheith cinnte, sonraímid 21 lá. Thuairiscigh dhá chás as na céadta úsáideoirí gur thóg sé níos mó ná 30 lá orthu, ach bhí mion-imoibrithe géiniteacha acu laistigh de 10 lá ó cuireadh an chéad teicníc NAPS i bhfeidhm.

*Cad é an t-ábhar?

- Ó do ghéineolaíocht. Caithfidh sé tosú ag muinín ionat. Caithfidh sí muinín a bheith agat as do Chonaic, agus ansin tabharfaidh sí cuireadh duit, tarraingeoidh sí chuici í. Dúiseoidh sé thú le taithí nach féidir a fháil in aon áit eile. Ach amháin i duit. Taobh istigh agus ach amháin nuair a chodlaíonn tú. Agus tabharfaidh sé mothú slándála duit. Ní rachaidh sí i do choinne choíche, is tusa atá ann tar éis an tsaoil. Is tusa an ghéineolaíocht.

*Agus tar éis am, cad a thiocfaidh?

- Ní bheidh mé a nochtadh, SCRÍOBH - beidh tú mhaith é. Táimid ag déanamh NAPS le blianta fada anuas agus is scil choiteann dúinn é. Ach bí ag súil le gné eile de bheith. Níos mó compord agus tuiscint. Agus Gile.

* Cén fáth nach bhfuil aon rud ar eolas ag an bpobal faoi theicníc NAPS?

- Mar gheall ar níos mó iniúchadh againn taobh thiar de na radhairc. Ní mian le duine a láidreachtaí a nochtadh mura bhfuil sé riachtanach.

*Agus cén fáth anois?

- Toisc go ndearnamar taighde ar an méid a theastaigh uainn. Táimid ag tabhairt ár dtionscadal chun críche agus ag tabhairt gnó nuathionscanta air go hoifigiúil. Is bealach é an teicníc NAPS chun an méid a mhaíonn muid a bhlaiseadh agus ag an am céanna uirlis iontach le haghaidh féinfhorbairt. Beidh sé buíoch dóibh siúd nach bhfuil am agus gá acu le feidhmiú. Cuirtear NAPS i bhfeidhm roimh dul a chodladh, is féidir leat dearmad a dhéanamh fiú faoi NAPS i rith an lae. Tá an cúnamh in aice leis an leaba. Is féidir leat é a chur i bhfeidhm freisin nuair a bhíonn tú tuirseach nó tar éis cóisir. Oibríonn sé ar aon nós. Dheimhnigh na blianta taithí é seo.

*Tá sé seo chun oíche mhaith taitneamhach a ghuí ar gach duine.

- Ábhartha. Faigh oíche mhaith codlata agus bain úsáid as codladh chun tairbhe duit. SCRÍOBH taitneamhach.

D'fhreagair údar an teicníc NAPS, Ms. Ildikó Csölle